大人们可能忍不住会让孩子用智能手机熬夜玩游戏，但睡前运用数码设备可能造成孩子睡觉与养分的一些问题。

   据科学报导，在就孩子们运用科技产品和睡觉的习气问询爸爸妈妈后，研讨人员发现，睡前运用科技产品与睡觉少、睡觉质量较差、早上疲惫存在相关，并且那些在睡觉前看电视或运用手机的孩子身体质量指数（BMI）较高。

   我们看到在睡前运用科技产品与睡觉质量差和BMI上升之间存在相关。深圳格力空气能维修电话我们还发现，运用科技产品也与早上的疲惫存在相关，而这种疲惫是导致BMI升高的另一个风险要素。因而我们看到正在形成一种循环模式。”

   此前的研讨现已显现，在青少年中，运用科技产品与睡觉少、注意力不会集、BMI上升之间存在相关。但研讨人员说，虽然研讨显现40%的儿童到5年级就已具有手机，可人类对科技产品对较小的孩子的影响仍知之甚少。

   因为睡觉对孩子的发育至关重要，所以她自己有爱好更多地了解睡前的屏幕时刻与这些孩子的睡觉质量之间的联系，以及它对身体其他方面的影响。

   虽然还需要进行更多研讨来断定睡前运用多种技能设备是否会比仅运用一种设备导致更差的睡觉，但这项研讨成果有助于儿科医生与家长评论运用技能产品的问题。

   虽然运用科技产品能带来许多益处，但儿科医生可能会想劝说爸爸妈妈约束孩子运用科技产品的时刻，尤其是在睡前，以促进儿童的健康发育和心理健康。